Corso di yoga bimbi

Marzo 3, 2020

Corso di yoga bimbi. Un nuovo corso per i più piccoli insieme a mamma o papà. Insieme a Claudia Graziani, insegnante di Yoga, scopriremo come migliorare il bambino nella coordinazione, nell’equilibrio e nell’elasticità attraverso movimenti lenti e consapevoli.
Il progetto prevede una serie di strumenti che lo rendono sia un’attività ludica che un’attività con un’importante funzione sociale. Insieme alle facili posizioni (Asana) che simboleggiano animali e agli esercizi di rilassamento, gli incontri prevedono laboratori manuali, momenti di disegno e giochi di socializzazione. Nell’attività di yoga verrà introdotta una piccola parte di MINI e MISP che rappresenta il programma internazionale di massaggio infantile.

OBIETTIVI e FINALITA’:
 Acquisire una positiva immagine di sé
 Favorire un inserimento attivo nel gruppo
 Utilizzare il linguaggio del corpo per esprimere il proprio vissuto;
 Utilizzare il corpo come tramite relazionale;
 Migliorare le capacità di scambio e comunicazione del gruppo. Protezione dell’infanzia
 Attenzione degli aspetti emozionali
 Migliorare se stessi e le relazioni
 Eliminare i conflitti
 Prevenire il bullismo
 Contatto e Movimento
 Eliminare i fattori di stress
 Aiutare i bambini nello sviluppo cognitivo e imitativo
 Favorire lo sviluppo delle capacità sociali e relazionali dei bambini
 Benessere psicofisico.
 Ambiente di apprendimento sereno
 Sviluppo della concentrazione,attenzione e memoria
 Favorisce il rispetto per l’altro e ne aumenta l’empatia
 Prevenzione delle violenze sui minori
 Include ogni bambino indipendentemente dalle sue abilità e specifiche competenze
 Favorisce la consapevolezza corporea
 Aiuta a riconoscere le proprie emozioni e sensazioni e a darne un nome
 Maggiore fiducia in sé stessi
 Sviluppo di una maggiore capacità di concentrazione e di affrontare con più efficienza
le attività della giornata.
 Manifestazione di un comportamento calmo, meno aggressivo o iperattivo
 Scoperta del proprio corpo;
 Coordinazione motoria;
 Il corpo racconta;
 Sviluppo muscolare armonico;
 Rilassamento guidato;
 Mandala, rappresentazione grafica circolare;

DATE: 3,10,17,24 marzo – 7,14,21 aprile – 5,12, 19 maggio – 9,16 giugno
ETA’: 0-36 mesi
COSTO: 12€ a lezione

Programma

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Telefono 0664493250 Email info@ceraduevolte.it